Cura della Pelle
Rughe di espressione: quali sono e come eliminarle
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Le rughe di espressione sono delle piccole linee che si formano sul viso per via della mimica facciale. Con il tempo, però, diventano più evidenti
Le rughe di espressione sono delle piccole linee che si formano sul viso quando si ride, ci si arrabbia e si pensa. Non sono, quindi, direttamente collegate all’invecchiamento cutaneo, dovuto a una minore produzione di acido ialuronico e collagene.
Si potrebbe definirle, quindi, linee d’espressione, senza le quali un viso sarebbe inespressivo. Ogni persona ha una mimica facciale diversa e un’espressività più o meno intensa, di conseguenza anche la presenza di queste righe cambia.
Al cessare dell’espressività la pelle torna allo stato originario e per questo motivo sono anche chiamate rughe dinamiche. Con il passare del tempo, però, queste rughe diventano statiche, sono cioè visibili anche quando il viso è a riposo. Tale processo diventa sempre più lento a causa dell’invecchiamento della pelle e quelle che dovrebbero essere delle linee destinate a scomparire diventano permanenti.
Le rughe di espressione iniziano a comparire intorno ai 20-25 anni, ma tendono a divenire evidenti soltanto dai trent’anni in poi.
Quali sono le rughe di espressione
Le rughe d’espressione, come già detto, si formano a seguito della continua sollecitazione a cui la pelle è sottoposta dai muscoli mimici presenti nel volto e sono, quindi, maggiormente evidenti negli individui che possiedono un’accentuata mimica facciale .
Si differenziano in base alla zona in cui compaiono:
- rughe frontali. Le cosiddette rughe del pensatore, sono le più comuni e compaiono sulla fronte come linee orizzontali
- rughe glabellari. Sono le rughe verticali che si formano tra le sopracciglia e sono chiamate anche “rughe del leone” perché si formano quando i muscoli facciali si contraggono in un’espressione severa e corrucciata
- zampe di gallina. Sono le rughe che si sviluppano all’angolo degli occhi, soprattutto quando si sorride
- rughe naso-labiali. Si sviluppano in verticale dalle narici ai lati della labbra e sono dovute anch’esse al sorriso
- rughe perilabiali. Sono conosciute anche come rughe del fumatore perché l’atto di fumare induce ad arricciare ripetutamente le labbra, provocando la contrazione del muscolo sottostante.
Come eliminare le rughe di espressione
Derivando dal costante utilizzo dei nostri muscoli mimici, le rughe di espressione non si possono eliminare completamente. Tuttavia, poiché tendono a diventare più marcate e permanenti con l’avanzare dell’età, quindi con l’invecchiamento, è possibile adottare alcuni accorgimenti che consentano di mantenere il più possibile una pelle liscia e sana.
Un ruolo fondamentale è certamente svolto dall’alimentazione, che dovrebbe essere ricca di vitamine e sostanze antiossidanti, presenti soprattutto nella frutta e nella verdura. Mai dimenticare di bere almeno due litri di acqua al giorno.
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Allo stesso modo, è importante proteggere la pelle dai fattori esterni e non, che potrebbero danneggiarla, quali il freddo, il vento, le radiazioni UV, il fumo di sigaretta, l’abuso di alcool, ecc.
Per quanto riguarda la cura vera e propria, la prima cosa da fare sempre è struccarsi la sera e mantenere la pelle idratata. La pulizia del viso è, dunque, fondamentale.
Per ridurre l’aspetto delle rughe di espressione, ci sono diversi prodotti che possono aiutare. Inizialmente sono di aiuto le creme idratanti, in quanto l’idratazione è fondamentale per mantenere la pelle elastica e morbida. Per il contorno occhi, dove si notano maggiormente le rughe d’espressione, è bene utilizzare un prodotto adatto a questa zona, particolarmente delicata.
Successivamente è possibile inserire nella propria beauty routine formule antirughe più ricche, come la creme antirughe che possono aiutare a stimolare la produzione di collagene e sieri per il viso, formulati per penetrare in profondità nella pelle.
Infine, pare che anche la ginnastica facciale possa essere utile per ritardare la comparsa delle rughe di espressione. Questa ha l’obiettivo di allenare la pelle per renderla più resistente alle sollecitazioni operate dai muscoli facciali.
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