Cura della Pelle
Brufoli da stress: quali sono e come eliminarli
Feb
I brufoli da stress sono piccoli foruncoli che compaiono improvvisamente sul viso in periodi di particolare stanchezza e stress fisico ed emotivo. Scopri come riconoscerli ed eliminarli
I brufoli da stress sono piccoli foruncoli che compaiono improvvisamente sul viso in periodi di particolare stanchezza e stress fisico ed emotivo. Chi già soffre di questo problema vede poi peggiorare la situazione.
Solitamente i fattori che possono originare l’acne sono molteplici, fra cui: alterazioni ormonali che avvengono durante il ciclo mestruale, la pubertà e in gravidanza, predisposizione genetica, assunzione di alcuni tipi di farmaci, inquinamento e appunto lo stress.
Perché compaiono i brufoli da stress
Acne e stress sono collegati, perché il nostro corpo reagisce all’ansia producendo ormoni e altre sostanze infiammatorie che influiscono in modo negativo sul funzionamento delle ghiandole sebacee. Lo stress è una risposta psicofisica dell’organismo nei confronti di eventi o situazioni che possono sovraccaricare un individuo e portare a ripercussioni fisiche e psicologiche.
Diversi studi hanno dimostrato che l’organismo risponde a eventi e situazioni che mettono in difficoltà la persona attraverso reazioni cutanee a volte anche più gravi, come psoriasi, orticaria, dermatite atopica.
I sintomi possono essere molto lievi o peggiorare con il passare del tempo, ecco perché è importante capire come fermarli velocemente.
Brufoli da stress, come riconoscerli
A differenza dei brufoli tipici delle pelli miste e grasse, i brufoli da stress psicofisico:
- possono apparire a qualsiasi età e senza differenza tra uomini e donne
- spuntano improvvisamente nel giro di poche ore
- sono più piccoli rispetto ai classici foruncoli, ma compaiono in numero maggiore
- compaiono al centro della fronte, nella zona sotto gli zigomi e anche sul mento
- spesso si caratterizzano per la comparsa di arrossamento e prurito nelle zone colpite.
Brufoli e stress, cosa fare
La prima cosa da fare è identificare i motivi dello stress e cercare di ritagliarsi momenti di tranquillità per ridurre gli effetti. A questo, poi, bisogna associare altri accorgimenti, come mangiare sano, dedicarsi ad attività fisiche che garantiscono il benessere psico-fisico, eliminare cattive abitudini, come il fumo. E poi è importante fare una corretta skincare, utilizzando prodotti naturali e adatti anche a queste problematiche.
Uno dei rimedi più efficaci per contrastare i segni dell’acne è costituito dalla bava di lumaca, perfetta anche per trattare un’infiammazione acneica in corso.
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La bava di lumaca ha numerose proprietà benefiche e infatti è impiegata per prodotti che curano acne, rughe, cicatrici ed ustioni. Questo dipende dai principi attivi che contiene, come l’Allantoina, che svolge un’azione idratante, lenitiva, esfoliante ed è un’efficace protettivo cutaneo, l’Acido glicolico, che stimola la produzione di collagene ed elastina nel derma e promuove il rinnovamento dell’epidermide.
L’effetto lenitivo dell’allantoina e l’azione esfoliante dell’acido glicolico ne fanno un rimedio particolarmente efficace contro la formazione di acne, dilatazione dei pori, pelle grassa e macchie scure.
Brufoli e stress, la skincare giusta
Tutto inizia dalla detersione. La pulizia del viso deve essere fatta, dopo aver eliminato il trucco, sia la mattina che la sera. Un buon detergente oltre a rimuovere ogni tipo di impurità, non deve interrompere l’equilibrio naturale della pelle, ma preservare il naturale film idrolipidico protettivo della pelle.
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A skincare deve continuare con l’idratazione, utilizzando siero e crema.
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Una volta a settimana è consigliabile inserire l’esfoliazione nella skincare routine step.
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Una o due volte alla settimana si può utilizzare una maschera. Dal momento che è un prodotto molto concentrato e ricco di principi nutritivi, deve essere scelta una maschera specifica per la propria tipologia di pelle.
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