Parabeni nei cosmetici: impariamo a riconoscerli ed evitarli

Parabeni nei cosmetici: impariamo a riconoscerli ed evitarli

Utilizzati nella maggior parte dei prodotti cosmetici, i parabeni sono conservanti artificiali. Ecco come imparare a leggere l’etichetta per starne alla larga

Presenti in quasi tutti i cosmetici e i prodotti di make up, i parabeni sono conservanti artificiali che hanno la funzione di preservarli dalle contaminazioni di funghi e batteri. Molti sono inseriti sulla lista nera delle sostanze pericolose perché considerati potenzialmente cancerogeni.

Studi recenti, infatti, hanno evidenziato come i parabeni non vengano smaltiti dall’organismo, ma si accumulino nel corpo. L’ipotesi è che siano responsabili anche dell’aumento dell’infertilità e della disfunzione erettile, perché interferirebbero con il sistema ormonale, in particolare con l’attività degli estrogeni.

Esiste, in merito, una precisa direttiva europea entrata in vigore nel 2013, il Regolamento (CE) N.1223/2009, che ha stabilito dei limiti di concentrazione nei prodotti cosmetici.

I parabeni sono presenti in: shampoo e balsamo per capelli, creme per il corpo, trucco, deodoranti, dentifrici. Da qualche anno, però, è facile leggere su molti prodotti la dicitura “paraben free”, che inevitabilmente suggeriscono al compratore una maggior naturalità.


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Tuttavia questo non dovrebbe rassicurare il consumatore, uno perché la sua assenza non vuol dire che il prodotto sia naturale, due perché i parabeni potrebbero essere sostituiti da  elementi chimici ancora più dannosi. Il consiglio, quindi, è quello di imparare a leggere l’INCI.

Come riconoscere i parabeni nell’INCI

La prima cosa da sapere è che ogni prodotto cosmetico riporta sull’etichetta gli ingredienti in ordine crescente di concentrazione. Quindi il primo ingrediente è quello che ha una concentrazione maggiore, l’ultimo la minore.

Per quanto riguarda i parabeni sono i più semplici da riconoscere poiché la parola paraben è facilmente leggibile nei composti. I principali tipi di parabeni comunemente presenti nei prodotti cosmetici sono:

  • metilparabene
  • propilparabene
  • etilparabene
  • isobutilparabene
  • benzilparabene
  • butilparabene

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Il Regolamento l’Unione Europea ha, invece, vietato l’uso dei seguenti parabeni nei prodotti cosmetici:

  • isopropilparabene
  • isobutilparabene
  • fenilparabene
  • benzilparabene
  • pentilparabene
  • propilparabene
  • butilparabene.

Inoltre, ha regolato la concentrazione limite di parabeni nei cosmetici allo 0.5% di sostanza pura, ed allo 0.8% di miscela.

Sul web è disponibile una guida al consumo consapevole dei cosmetici, detto biodizionario, uno strumento pratico e immediato che consente di scoprire se un componente presente in etichetta sui cosmetici sia o meno tossico.

Basta inserire il nome dell’ingrediente nel motore di ricerca del sito e compaiono dei bollini di diverso colore che classificano il componente in base a tutta una serie di fattori valutati: tossicità per l’uomo, sostenibilità per l’ambiente, biodegradabilità, ecc.


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Nello specifico: due pallini verdi indicano che l’ingrediente è promosso, un pallino verde che il componente è accettabile, un pallino giallo che la sostanza è dubbia, un pallino rosso sconsiglia l’utilizzo dell’ingrediente, due pallini rossi indicano che il componente è inaccettabile.

L’alternativa è acquistare prodotti naturali che non contengono sostanze chimiche. In questi i parabeni sono solitamente sostituiti dal burro di karitè, olio di mandorle e altre sostanze naturali che hanno la stessa capacità di conservazione.

prodotti naturali contengono solitamente principi attivi che penetrano in profondità, apportando reali benefici alla pelle. Il latte di asina, la bava di lumaca, per esmpio, hanno effetti evidenti e sono adatti a tutti i tipi di pelle, anche quelle più delicate.

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