Rughe fronte: come eliminarle in modo naturale

Rughe fronte: come eliminarle in modo naturale

Le rughe fronte sono un inestetismo molto comune. Compaiono come righe orizzontali e verticali. È possibile prevenirle ed eliminarle in modo naturale. Scopri come

Le rughe fronte sono un inestetismo molto comune. Si tratta di alcune delle cosiddette rughe di espressione, quelle che compaiono già in età giovanile. Queste regrediscono quando la pelle ritorna al suo stato naturale.

L’invecchiamento cutaneo, però, è inevitabile, per cui andranno via via a stabilizzarsi, a causa di diversi fattori intrinseci (invecchiamento, stato ormonale e malattie intercorrenti) e di fattori estrinseci (esposizione a radiazioni ultraviolette e fumo di sigaretta).

In particolare le cause principali sono:

  • mimica facciale
  • perdita di collagene, elastina e acido ialuronico
  • assottigliamento dell’epidermide
  • fattori legati allo stile di vita (eccessiva esposizione al sole, fumo, dieta non equilibrata, inquinamento e una scorretta beauty routine).

Possiamo, inoltre, suddividere le rughe fronte in due tipologie: rughe glabellari e frontali.

Rughe frontali

Le cosiddette rughe del pensatore, sono le più comuni che compaiono sulla fronte. Sono linee orizzontali causate da gesti mimici abituali e ripetuti, come il sollevamento delle sopracciglia, e compaiono già in età giovanile. Per questo motivo è possibile prevenirle e attenuarle. Con l’avanzare dell’età, però, a causa del naturale processo di invecchiamento cutaneo questi solchi si accentuano e diventano più difficili da eliminare.

Rughe glabellari

Le rughe glabellari, chiamate anche rughe del leone e rughe del pensatore, si formano anch’esse a causa di gesti mimici facciali ripetuti nel tempo. Arricciare il naso, corrucciare la fronte e strizzare gli occhi sono tutti movimenti che provocano la comparsa di segni sulla pelle, le cosiddette rughe di espressione.


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Compaiono sulla fronte e formano dei solchi verticali sopra il naso, tra le sopracciglia. La zona in cui si formano è chiamata glabella, che deriva dal latino glabellus, ossia “liscio, glabro”, proprio per la mancanza di peli.

Nelle pelli più giovani, appena i muscoli si rilassano, sono destinate a scomparire. Con il passare del tempo, però, a causa del naturale invecchiamento provocato sia da processi fisiologici che da altri fattori, queste rughe possono diventare più profonde e rimangono sempre visibili. Genetica ed ereditarietà giocano sicuramente un ruolo importante, tanto che alcune persone non le sviluppano mai.

Rimedi naturali contro le rughe fronte

Ovviamente le rughe fronte non si possono eliminare completamente, perché parliamo di un processo naturale. È possibile, tuttavia, ritardarne la comparsa e attenuarle, adottando alcuni accorgimenti che consentano di mantenere il più possibile una pelle liscia e sana.

Seguire una dieta sana ed equilibrata

Un ruolo fondamentale è certamente svolto dall’alimentazione, che dovrebbe essere ricca di vitamine e sostanze antiossidanti, presenti soprattutto nella frutta e nella verdura. Evitare, invece, cibi ricchi di zuccheri e grassi saturi, che possono danneggiare la pelle.

Proteggere la pelle dal sole

L’esposizione al sole, o meglio i raggi UV, è una delle principali cause della comparsa delle rughe. È importante evitare l’esposizione e comunque utilizzare una crema solare con un fattore di protezione adeguato (almeno SPF 30). Indossare occhiali e un cappello quando si è all’aperto.

Idratare la pelle

La pelle secca può rendere le rughe più evidenti. Per questo bisogna bere almeno 2 litri di acqua durante la giornata e utilizzare una crema idratante per mantenere la pelle morbida e idratata.

Seguire uno stile di vita sano

Evitare fumo e alcol, fare esercizio fisico, dormire bene e cercare di non stressarsi.

Prodotti naturali per prevenire ed eliminare le rughe fronte

Per mantenere la cute in salute è consigliabile iniziare a prendersi cura del proprio viso già a 20 anni. La prima cosa da fare sempre è struccarsi sempre la sera, detergere e mantenere la pelle idratata. La pulizia del viso è, dunque, fondamentale. L’ideale per questo è utilizzare il Latte Detergente Apollinea.


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Per il contorno occhi, dove si notano maggiormente le rughe d’espressione, è bene utilizzare un prodotto adatto a questa zona, particolarmente delicata, e cioè il Contorno Occhi Apollinea.

Successivamente è bene utilizzare la Crema Antitughe Apollinea e il Siero Acido Ialuronico. Entrambi sono prodotti naturali, senza aggiunta di parabeni, petrolati e sostanze chimiche.

Una buona crema viso antirughe, come Apollinea, deve agire sulla rigenerazione cellulare, nutrendo, idratando, tonificando e stimolando il microcircolo. Il principio alla base di una crema per il viso a funzione anti-invecchiamento si dice attivo proprio perché stimola la produzione del collagene e quindi la rigenerazione delle cellule.

Il siero viso Apollinea, invece, è un prodotto cosmetico dalla consistenza fluida, che ha un’alta concentrazione di principi attivi capaci di penetrare più a fondo nella pelle. A livello superficiale, è in grado di formare una pellicola che impedisce la dispersione dell’acqua, mantenendola perfettamente idratata.

Il basso peso molecolare permette, poi, alla molecola molto piccola di entrare in profondità nell’epidermide, andando a rimpolpare e nutrire il reticolo di acido ialuronico già presente. La pelle appare, quindi, più levigata, turgida e rimpolpata, le rughe e i piccoli cedimenti riempiti, con un effetto distensivo visibile all’occhio.

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