Cosmetica Naturale, Cura della Pelle
Pelle secca gambe: 5 rimedi per idratarla
Mag
La pelle secca gambe è causata da diversi fattori. Prevenire è il miglior modo per avere una pelle morbida e setosa. Scopri come fare
Le pelle secca gambe è un problema che lamentano molte persone, senza distinzione di sesso o di età. La cute libera continuamente piccole scaglie di pelle, dovuto al normale ricambio cellulare del tessuto epidermico. Quando, però, la produzione di queste squame aumenta e la pelle inizia a tirare, allora significa che è secca e bisogna rimediare.
Pelle secca gambe, le cause
Le cause sono diverse. A parte problematiche più importanti come eczema e psoriasi, una delle cause principali è la scarsa idratazione. Quando si beve poca acqua tutte le riserve confluiscono agli organi vitali, per cui ne arriva meno a gambe e piedi. Inoltre, gli arti superiori e inferiori sono parti del corpo con meno ghiandole sebacee in assoluto che, tra le altre cose, hanno il compito di rilasciare il sebo per mantenere la cute idratata.
Con l’avanzare dell’età, poi, la pelle perde la fisiologica capacità di trattenere acqua e diventa tendenzialmente più secca. Ci sono comunque particolari momenti della vita, come gravidanza e menopausa, in cui la pelle secca gambe è piuttosto normale, perché dovuto agli scombussolamenti ormonali.
Ad incidere sono anche fattori esterni. Il sole e i raggi UV, per esempio, accelerano il processo di invecchiamento della pelle e favoriscono la pelle secca anche di gambe e piedi. Pure un ambiente senza umidità, sia caldo che freddo, favorisce la disidratazione.
Il pH della pelle, inoltre, può essere alterato se ci si lava troppo spesso, in particolare con prodotti aggressivi e con tensioattivi, che lavano via il film idrolipidico.
5 rimedi per la pelle secca gambe
Prevenire è il miglior modo per avere una pelle morbida e setosa. Basta seguire questi pochi consigli.
- Bere tanta acqua. L’idratazione è il rimedio principale per evitare la pelle secca gambe. Non solo acqua, ma anche tisane e bibite senza zuccheri. Bere molto aiuta, inoltre, a eliminare le scorie e donare un colorito sano al derma, proteggendo dall’insorgere di rughe.
- Mangiare bene. Per avere una cute sana e giovane è necessario partire da un’alimentazione equilibrata e completa. Frutta e verdura, che contengono vitamine, antiossidanti e minerali, aiutano la rigenerazione cutanea.
- Esfoliare le pelle. Lo scrub è perfetto per eliminare le cellule morte. Da fare almeno una volta a settimana, soprattutto nella bella stagione. Ci sono metodi diversi e prodotti differenti, anche rimedi casalinghi.
- Evitare detergenti e prodotti aggressivi. Come già detto lavarsi troppo, in particolare con prodotti aggressivi e con tensioattivi, può alterare il pH naturale della pelle e lavare via il film idrolipidico della pelle. Il consiglio è di utilizzare prodotti naturali, ideali soprattutto per le pelli più delicate
- Idratare la pelle con la crema. Per questo è bene utilizzare una crema corpo naturale per prevenire la pelle secca gambe. Nella routine di bellezza quotidiana ci si dovrebbe dedicare sempre anche a gambe e piedi per mantenere la pelle morbida, liscia ed elastica. D’estate poi, bisogna aggiungere anche la crema solare quando ci si espone al sole.
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