Cura della Pelle
Elastina: cos’è e a cosa serve
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Fondamentale per un aspetto giovane e tonico dell’epidermide, l’elastina è una proteina del nostro corpo che determina l’elasticità di pelle e tessuti come tendini, polmoni e arterie
In cosmetica e in medicina estetica si sente spesso parlare di elastina. Questa proteina, infatti, è molto importante per la salute ed il mantenimento dei tessuti cutanei. Il nostro corpo la fornisce naturalmente, ma con il passare degli anni, la sua produzione diminuisce. Questo rende la pelle meno elastica e più sottile, e comporta la comparsa dei segni dell’invecchiamento.
Cos’è e a cosa serve l’elastina
L’elastina è una proteina che costituisce, insieme alla fibrillina, le fibre elastiche dei tessuti connettivi. È presente nella pelle, vasi sanguigni, polmoni e tendini, organi che per funzionare devono essere elastici.
In sostanza conferisce ai tessuti la capacità di tornare alla forma e dimensione originale successivamente a una distensione. Tuttavia, questi hanno una bassa resistenza alla trazione, per cui superato un certo limite si spezzerebbero facilmente. Il collagene, con la sua tenacità, si oppone alla trazione eccessiva, proteggendo l’elastina dalla rottura. Ecco allora che il nostro organismo produce autonomamente elastina e collagene, due proteine indispensabili.
Il nostro corpo sintetizza l’elastina durante tutto lo sviluppo: la produzione naturale avviene fino ai 20 anni circa, ma col passare del tempo l’organismo tende a produrne in quantità sempre minore.
Nel derma l’elastina è prodotta da cellule chiamate fibroblasti e conferisce elasticità e tono all’epidermide. La produzione naturale di questa proteina diminuisce a partire dalla pubertà e da qui inizia il processo d’invecchiamento. Questo è il motivo per cui si iniziano a formare le prime rughe d’espressione, le zampe di gallina sul contorno occhi o le smagliature. L’elastina rimane comunque presente nei tessuti per tutta la durata di vita di una persona, anche quando non viene più prodotta dall’organismo.
A differenza della maggior parte delle proteine dell’organismo, che vengono sottoposte a continui rinnovamenti (turnover), l’elastina lo fa in misura estremamente lenta o comunque perdendo parte delle sue proprietà. Per questo è fondamentale proteggerla dall’attacco di enzimi, come per esempio quelli prodotti da un’eccessiva esposizione solare.
Anche alcune particolari condizioni patologiche, infiammazioni e il fumo di sigaretta possono portare al degrado delle fibre elastiche.
Elastina e rughe
L’elasticità e la struttura della pelle sono mantenute, come già detto, da due proteine fondamentali: l’elastina e il collagene. Queste costituiscono quasi il 25% del numero totale di proteine del corpo che, con il tempo, diminuiscono causando la perdita di elasticità della pelle.
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Con l’aumentare dell’età i fibroblasti del derma diminuiscono di numero e riducono progressivamente la loro attività, producendo meno elastina e meno collagene. Tutto ciò si traduce in una struttura più debole per la nostra pelle, che quindi si scava e si piega.
La graduale diminuzione di elasticità della pelle è una delle cause della comparsa delle rughe e della perdita di tono da parte dei tessuti del viso e del corpo.
Prevenzione
La prevenzione è indubbiamente uno degli strumenti di cui ci si può servire per preservare l’elastina dalla degradazione. Il primo modo è quello di proteggersi dai raggi UV, poiché un’esposizione senza la protezione di creme solari, può causare la degenerazione del collagene e dell’elastina.
Mantenere un’alimentazione sana, prediligendo cibi che contrastano la riduzione di elastina e collagene, e aggiungere più proteine nella dieta (patate, carne bianca, frutta e verdura gialla e arancione, salmone, tè verde, frutta secca e avocado).
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I pomodori hanno una doppia funzione, perché oltre a stimolarne la produzione, aiutano anche a proteggere la pelle dai raggi solari. Soprattutto dopo i 50 anni seguire una dieta sana diventa importante per il benessere psicofisico, per la salute e la bellezza. In particolare frutta e verdura che contengono vitamina C (agrumi, fragole, peperoni, patate dolci) che aiutano a mantenere accettabili le quantità di collagene ed elastina nel derma.
Per favorire il rinnovamento cellulare è utile ricorrere anche a peeling, scrub e trattamenti esfolianti che rimuovano le cellule superficiali dello strato corneo. In questo modo la pelle verrà stimolata a produrre nuove cellule e questo può aumentare la sintesi di collagene e elastina.
Trattamenti cosmetici per mantenere la pelle giovane
Per rallentare il processo di invecchiamento, dal punto di vista cosmetico, si può ricorrere all’applicazione di una buona crema antirughe e un siero anti-age che contengano principi attivi naturali in grado di stimolare l’attività dei fibroblasti, rassodare i tessuti e ridurre l’azione dei radicali liberi. Ovviamente è importante preferire quelli di cui è realmente verificata l’efficacia.
I cosmetici a base di bava di lumaca in particolare hanno effetti molto benefici sulla pelle, soprattutto quelle più mature, contro acne, smagliature e rughe. Agisce come stimolante della cicatrizzazione e favorisce la rigenerazione dei tessuti, migliorando la compattezza della pelle e l’idratazione. La bava di lumaca si compone di elastina, acido glicolico, per combattere i segni del tempo, allantoina, un antiossidante che svolge una funzione rigenerante, lenitiva e riparatrice e Vitamine A, E, C, che hanno proprietà antiossidanti, bloccano cioè l’effetto dei radicali liberi.
Anche il latte di asina stimola la formazione di nuovo collagene, elastina, retinolo e fibroblasti. Previene le rughe e riduce i segni di espressione in persone giovani e riduce le rughe in età avanzata.
Un altro prezioso alleato per la cura della pelle è il siero, che ha un’alta concentrazione di principi attivi capaci di penetrare più a fondo. Rispetto alla crema ha una consistenza più leggera, fluida ed è un prodotto molto concentrato. Questa particolarità permette un assorbimento più rapido e profondo da parte della pelle e risultati evidenti.
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Una volta alla settimana, poi, può essere utile effettuare uno scrub viso e corpo. Ha lo scopo di eliminare le cellule morte dalla pelle che rischiano di donare un colorito più spento e grigio all’incarnato. Inoltre, ostruiscono i pori della pelle, che, per essere bella ed elastica, ha bisogno di respirare bene. Lo scrub stimola la crescita delle nuova cellule e aiuta la tua pelle a ritrovare compattezza e luminosità.
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